■本報(bào)記者 吳金嬌

“你是I人，還是E人？”開學(xué)在即，打開社交平臺(tái)或高校新生微信群，Z世代群聊“破冰”、選室友的話題聚焦到一個(gè)個(gè)英文字母上。這并非什么加密對(duì)話，而是時(shí)下流行的MBTI性格測試結(jié)果的英文單詞首字母。簡單理解，I(Introversion)偏內(nèi)向，E(Extroversion)更外向，二者分別對(duì)應(yīng)“社恐”和“社牛”。

如果說以前兩個(gè)初次見面的年輕人主要從興趣、星座等話題判斷是否“合拍”，如今這一標(biāo)準(zhǔn)已切換到MBTI測試。微博上，相關(guān)話題閱讀量高達(dá)億。北京某大學(xué)2023級(jí)新生統(tǒng)計(jì)問卷就專門設(shè)置了MBTI選項(xiàng)，根據(jù)測試結(jié)果判別性格用于指導(dǎo)分配宿舍，引發(fā)人們討論。

(資料圖)

在心理學(xué)專家看來，MBTI的風(fēng)靡與時(shí)下年輕人對(duì)更高效、更快節(jié)奏交友和求職體驗(yàn)的渴望有關(guān)。為了更快捷地找到伙伴，不少年輕人認(rèn)為提前了解自己是誰、適合哪種類型，是最有效的方式。不過，也有專家發(fā)出提醒：類似測試的嚴(yán)肅性不足。須知，人的性格是流動(dòng)的，會(huì)隨著經(jīng)歷發(fā)生變化。一個(gè)人的性格與人品、工作能力等并不能畫上等號(hào)，相比刷出討喜的性格，相互包容在人際交往中顯得更為重要。

年輕人追捧的“社交密碼”，可靠嗎？

時(shí)下，MBTI正在成為年輕人社交網(wǎng)站的個(gè)人名片。比如，打開某些社交App，網(wǎng)友在填寫基本信息時(shí)，需要先選擇自己的MBTI類型。網(wǎng)上更衍生出大量以MBTI為主題的小組或討論區(qū)。

MBTI是邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)(Myers-Briggs Type Indicator)的首字母縮略語，每位做完MBTI性格測試的人，都會(huì)得到一串4個(gè)字母的代碼，MBTI性格測試總共16種性格。奧運(yùn)冠軍谷愛凌就曾在采訪中透露，她的MBTI性格測試結(jié)果是INTJ——建筑師人格，即富有想象力和戰(zhàn)略性的思想家。

那么，MBTI的科學(xué)性究竟如何？

“我們?cè)趯W(xué)術(shù)研究中很少使用MBTI測試。”華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院副教授姚琦談到，心理學(xué)研究即使是采用人格測試，也往往選用基于嚴(yán)格實(shí)證數(shù)據(jù)和嚴(yán)格的心理測量學(xué)檢驗(yàn)程序而建立的量表，例如“大五人格測試”等。MBTI是基于榮格由個(gè)人內(nèi)省產(chǎn)生的人格理論框架，16種性格所使用的描述性詞匯偏向褒義，被測者總能從中找到相似點(diǎn)，投射到自我身上，形成心理上的愉悅感。

“心理學(xué)上，我們也將其稱為巴納姆效應(yīng)。”姚琦解釋，即人很容易相信一個(gè)籠統(tǒng)的一般性人格描述，并認(rèn)為它特別適合自己，并準(zhǔn)確地揭示了自己的人格特點(diǎn)。

復(fù)旦大學(xué)管理學(xué)院職業(yè)發(fā)展中心主任曹能認(rèn)為，MBTI測試娛樂性有余而嚴(yán)肅性不足。之所以在網(wǎng)絡(luò)迅速流行，就像所謂星座分析以及一些情感類、職業(yè)類測試一樣，因其分類簡單，更接近于日常經(jīng)驗(yàn)判斷，所以在人群中接受度相對(duì)較高。

警惕“性格整容”，性格因閱歷而豐潤成長

為何時(shí)下MBTI會(huì)在年輕人中流行起來？“我們?cè)谂c學(xué)生的交流中發(fā)現(xiàn)，MBTI測試方便年輕人很快亮出自我標(biāo)簽，更直接地找到具有相似特征的人，非常適用于‘破冰’場合，可以迅速打開話題。”曹能說，甚至有些同學(xué)將它稱為“我和我的使用說明書”。

談及MBTI，同濟(jì)大學(xué)心理健康教育與咨詢中心教授姚玉紅分析，這與當(dāng)代年輕人渴望了解自己、深入探索自我，希望快速找到適合發(fā)展的朋友、職場領(lǐng)域有關(guān)。不過，值得警惕的是，在朋輩和偶像的推動(dòng)下，MBTI成為了一種“人設(shè)”。比如，有的青少年為了得出與偶像一樣的性格，反復(fù)刷題測試，硬往上靠，甚至還產(chǎn)生了性格鄙視鏈。

“MBTI測試結(jié)果可以作為一個(gè)參考，但不具有絕對(duì)意義。”姚玉紅認(rèn)為，人的性格會(huì)隨著自身經(jīng)驗(yàn)、閱歷的豐富而發(fā)生變化，從而不斷收獲精神成長。“所以，一旦將人的性格標(biāo)簽化，用于給人定性，甚至成為交友、擇偶、篩選的硬指標(biāo)，這就變了味。”姚玉紅談到，尤其是青年人為了迎合他人而反復(fù)測試出理想性格的“性格整容”行為，可謂過猶不及。

營造良好生態(tài)，好性格在真實(shí)情境中練就

“人不僅是多面的，而且具有很強(qiáng)的可塑性。”一位多年在高校從事心理咨詢的專家直言，比起提升所謂社交技能，對(duì)當(dāng)前的教育工作者而言，更重要的是為青少年健康成長營造良好生態(tài)和情境，幫助他們揚(yáng)長避短、完善人格，實(shí)現(xiàn)自我成長。這才是教育的要義所在。

“說到底，人際交往中的一些核心，比如相互接納、包容，甚至必要時(shí)選擇妥協(xié)等等，都需要在真實(shí)情境中進(jìn)行鍛煉。”姚玉紅舉例，現(xiàn)實(shí)生活中有很多真實(shí)場景，比如，和他人發(fā)生了矛盾該如何化解，不同意他人的觀點(diǎn)該如何表達(dá)，遇到挫折后如何適時(shí)調(diào)整自己的心理狀態(tài)、走出情緒谷底，等等。所有這些都沒有現(xiàn)成答案，處理方法也因人而異。

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