熱推薦:提供科學(xué)健身指導(dǎo)!“體衛(wèi)融合大篷車(chē)”開(kāi)進(jìn)歷山名郡社區(qū)
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6月6日,山東省體育科學(xué)研究中心聯(lián)合省體育中心,將“體衛(wèi)融合大篷車(chē)”開(kāi)進(jìn)歷山名郡社區(qū),開(kāi)展公益體測(cè)活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),分為注冊(cè)登記區(qū)、體測(cè)區(qū)、骨密度風(fēng)險(xiǎn)篩查區(qū)、動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)篩查區(qū)、專(zhuān)家指導(dǎo)5個(gè)區(qū)域。山東省體育科研中心的國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作人員耐心為社區(qū)居民檢測(cè)身高、體重、肺活量、腰圍、臀圍、安靜脈搏、握力、縱跳、坐位體前屈、選擇反應(yīng)時(shí)、閉眼單腳站立、體脂率、血壓、背力、俯(跪)臥撐、一分鐘仰臥起坐、功率車(chē)二級(jí)負(fù)荷實(shí)驗(yàn)、30秒坐站、兩分鐘高抬腿等19個(gè)項(xiàng)目,幫助社區(qū)居民了解自身心肺耐力、身體形態(tài)、柔韌性、平衡性、肌肉力量、身體成分等情況。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),工作人員還為居民進(jìn)行了骨密度、動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)篩查特色項(xiàng)目檢測(cè)。密度測(cè)試就是通過(guò)測(cè)量非優(yōu)勢(shì)手手骨,來(lái)觀(guān)察人體的骨質(zhì)情況,繼而與同齡人進(jìn)行比對(duì)分析;動(dòng)脈硬化程度檢測(cè)則是通過(guò)測(cè)量四肢的血壓及心跳、脈搏波傳導(dǎo),了解血管彈性及血管堵塞情況,同時(shí)現(xiàn)場(chǎng)出具所有測(cè)試項(xiàng)目的檢測(cè)報(bào)告。
據(jù)了解,本次測(cè)試居民年齡在30-88歲之間,老年人占多數(shù),骨密度和血管機(jī)能測(cè)試結(jié)果相對(duì)較差。在體測(cè)報(bào)告解讀區(qū),專(zhuān)家現(xiàn)場(chǎng)解讀體測(cè)報(bào)告并提供科學(xué)健身運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),給予運(yùn)動(dòng)和膳食營(yíng)養(yǎng)的建議。受測(cè)居民對(duì)每項(xiàng)測(cè)試表現(xiàn)出極大興趣,熱情高漲,積極參與。通過(guò)本次檢測(cè),大家及時(shí)了解自身體身體成分、血管機(jī)能、骨質(zhì)疏松、體質(zhì)健康狀況、運(yùn)動(dòng)能力及所需要加強(qiáng)鍛煉的部位情況等。
此次活動(dòng)為社區(qū)居民提供更加便捷、高效、專(zhuān)業(yè)的體衛(wèi)融合服務(wù),聚焦疾病“預(yù)防、評(píng)估、治療、康復(fù)”全流程,為居民提供個(gè)性化、精準(zhǔn)化、系統(tǒng)化的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康服務(wù),提高居民健康水平,可以更好地滿(mǎn)足社區(qū)居民對(duì)高質(zhì)量體衛(wèi)融合服務(wù)的需求,提升社區(qū)居民的健康獲得感和幸福感。同時(shí)加快體衛(wèi)融合工作進(jìn)度,提高社會(huì)知曉度,助力體育強(qiáng)省、健康山東建設(shè)。
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