保護好小心肝,了解它很重要!!!
炸雞奶茶不能斷,酒精海鮮不能少
運動健身不想有,養生藥物不敢停
你快樂了,你的肝呢?
默默奉獻的肝臟
肝臟作為人體內最默默奉獻的器官之一,承擔著解毒工廠的重任。然而,胡亂吃藥,不衛生飲食,經常酗酒,缺乏運動等不良的生活習慣正嚴重損害著我們的肝臟健康。近年來,脂肪肝,酒精肝,藥物性肝損傷等疾病不斷出現。各種肝炎病毒也在嚴重損害著我們的肝臟健康。
然而,現實生活中,除了上述耳熟能詳的肝臟損傷因素外,戊肝,這種被大多數人所忽視的肝炎病毒,正逐漸被證明可能與許多重癥肝病患者的疾病進展有關。
吃出來的肝炎——戊肝
戊型肝炎是由戊型肝炎病毒(HEV)感染引起的急性病毒性肝炎,消化道傳播是HEV最常見的傳播途徑。這種“吃出來的”肝炎,與人們的日常飲食息息相關。現代人生活節奏快,很多人習慣點外賣,如果碰巧遇到了一家“臟亂差”的小館子,就有可能感染HEV。還有許多人喜歡吃一些“原汁原味”的美食,比如三分熟的牛排、海鮮刺身等,也可導致“病從口入”。即使人們選擇在家做飯,如果你在做飯時不慎選擇了被污染的食材,或者所使用的菜板和刀具不干凈,同樣有患病的風險。
此外,HEV還可經血液傳播、母嬰傳播和日常生活接觸傳播。
戊型肝炎潛伏期為2周~2個月,平均40天。戊型肝炎患者一經確診,需隔離至發病3周后。部分患者會引起腹痛、惡心嘔吐、發熱乏力和黃疸等癥狀,癥狀明顯和有黃疸者應臥床休息,飲食清淡,可適當補充維生素,輔以藥物對癥及恢復肝功能治療,一般不采用抗病毒治療。
戊肝感染的高發人群
戊型肝炎最嚴重的危害在于部分高危人群感染HEV患病后,預后差,死亡率高。
基礎肝病(如肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝硬化)患者合并患戊型肝炎之后,會增加肝衰竭和肝癌的風險,且病死率可達20%;
育齡期女性更要多加注意,孕期患戊型肝炎可發展成重型肝炎和肝衰竭,孕晚期患戊型肝炎死亡率可達10%~50%,而且孕婦感染戊肝病毒后,可母嬰垂直傳播給胎兒,比例高達36.9%,導致胎兒急性戊型肝炎,還可造成胎兒畸形、早產流產、死胎死產等嚴重后果。
老年人免疫力低下,合并患戊型肝炎后病情重,住院時間平均長達26天,病死率高;
目前在我國,戊型肝炎已經同甲型肝炎、乙型肝炎一樣,屬于乙類法定傳染病。這個“沉默的殺手”,死亡率已連續15年遠超甲型肝炎,需引起重視。
消除病毒性肝炎,預防先行!
目前尚未批準任何特定藥物用于治療戊型肝炎,所以要更加重視它的預防。飯前便后洗手、不食生食等習慣可用于預防大部分消化道傳染病,但對于戊型肝炎來說,最新研究表明:一般的加熱和高鹽腌制可能無法滅活戊型肝炎病毒(HEV),大部分酒精類消毒劑也無法滅活(HEV),更有效的預防措施是接種重組戊型肝炎疫苗。
中國肝炎防治基金會《戊型病毒性肝炎防治教育手冊》建議:重組戊型肝炎疫苗的接種對象為16歲及以上易感人群,推薦用于HEV感染的高風險人群,如慢性肝病患者、育齡期婦女、老年人、學生或部隊官兵、餐飲業人員、畜牧養殖者、疫區旅行者等。
疫苗接種標準程序為0、1、6月程序,即接種第1針戊肝疫苗后,間隔1及6個月注射第2及第3針疫苗。接種部位為上臂三角肌肌內注射。疫苗1年內保護率高,保護期長達30年,安全性高,接種后不良反應少。
保護肝臟健康,從預防做起。
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