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1、1.排毒護胃火龍果富含植物白蛋白，這種蛋白在果蔬中不太常見。這種活性白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起到排毒的作用。另外，白蛋白對胃壁有保護作用。

2、2.促進消化火龍果中的芝麻樣的種子有促進胃腸消化的作用。火龍果的果汁和莖顯示出對腫瘤生長、病毒感染和免疫反應抑制的積極作用。

3、3.清腸涼血，通便利尿，含有大量水溶性纖維，能潤腸通便，排出體內多余脂肪和毒素。是排毒清腸的好水果。

4、4.預防貧血火龍果的鐵含量比一般水果高。鐵是制造血紅蛋白和其他鐵物質不可缺少的元素，適量攝入鐵還可以預防貧血。

5、5.預防血管硬化火龍果的花青素含量很高，尤其是紅肉品種。花青素是一種有效的抗氧化劑，能有效預防動脈硬化，從而預防心臟病發作引起的中風和血栓形成；它還能對抗自由基，

6、有效抗衰老；還能提高預防腦細胞變性，抑制癡呆癥的發生。

7、6.抗癌火龍果富含的花青素具有很強的抗氧化能力，能有效抵抗自由基，防止健康細胞癌變，抑制癌細胞增殖，預防血管硬化、心血管疾病、老年癡呆癥。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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