打籃球必知規(guī)則 打籃球的規(guī)則大全
1、最原始的籃球競賽規(guī)則一共有13條。
(資料圖片僅供參考)
2、這13條的基本內(nèi)容是: 1.球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。
3、 2.球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球,但絕對(duì)不能用拳頭擊球。
4、 3.球員不能帶球走。
5、 4.必須用手持球,而不允許用頭頂、腳踢球。
6、 5.不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對(duì)付另一方的隊(duì)員。
7、任何隊(duì)員違反此規(guī)則,第一次被認(rèn)為是犯規(guī),第二次再犯規(guī),就要被強(qiáng)行停止比賽,直到命中一個(gè)球后才能重新上 場參加比賽。
8、如果有意傷害對(duì)方球員,就要取消他參加整個(gè)比賽的資格,且不允許替補(bǔ)。
9、 6.用拳擊球就是違反第3條和第4條規(guī)則 7.如果任何一方連續(xù)犯規(guī)3次,就要算對(duì)方命中一球。
10、連續(xù)犯規(guī)的意思是指:在一段時(shí)間里,對(duì)方隊(duì)員未發(fā)生犯規(guī),而本方隊(duì)員接連發(fā)生犯規(guī)。
11、 8.如果防守者沒有觸到球或干擾球,當(dāng)球投入籃內(nèi)并停留在籃里就算中籃。
12、如果球停在籃筐上,而對(duì)方隊(duì)員觸動(dòng)了籃筐,也算命中一球。
13、 9.當(dāng)球出界,球?qū)⒂傻谝粋€(gè)接觸球者扔進(jìn)場內(nèi)。
14、若有爭論,裁判員將球扔進(jìn)場內(nèi)。
15、擲界外球允許5秒鐘,如果超過5秒鐘,球判給對(duì)方。
16、 10.主裁判員是球員的裁判,他有權(quán)吹犯規(guī)。
17、當(dāng)某隊(duì)連續(xù)3次犯規(guī),他將通知副裁判員。
18、他有權(quán)宣布取消某隊(duì)員的比賽資格。
19、 11.副裁判員是球的裁判,他可決定什么時(shí)候球在比賽中,并要計(jì)時(shí)、決定球的命中、記錄命中的球數(shù)以及承擔(dān)通常裁判員應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。
20、 12.比賽在兩個(gè) 15分鐘內(nèi)進(jìn)行,中間休息 5分鐘。
21、 13.球命中最多的一方獲勝,如果平局,經(jīng)雙方隊(duì)長的同意,比賽可延至再命中一球?yàn)橹埂?/p>
22、 現(xiàn)在的基本規(guī)則是:基本規(guī)則一: 1.比賽方法 一隊(duì)五人,其中一人為隊(duì)長,候補(bǔ)球員最多七人,但可依主辦單位 而增加人數(shù)。
23、比賽分前、后半場,每半場各 20 分鐘,中場休息 10 分 鐘(NBA及CBA目前均采取四節(jié),每節(jié)各12分鐘)。
24、比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí),則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘后比數(shù) 仍相同,則再次進(jìn)行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負(fù)為止。
25、 2.得分種類 球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后,便算得分。
26、 3 分線內(nèi)側(cè)投入可得 2 分;叁 分線外側(cè)投入可得 3 分,罰球投進(jìn)得 1 分。
27、 3.進(jìn)行方式 比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū),由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。
28、擲界外球。
29、 4.選手替換 每次替換選手要在20秒內(nèi)完成,替換次數(shù)則不限定。
30、交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。
31、裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。
32、 5.罰球 每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì),第五次即犯滿退場。
33、且不能在同一場比賽中再度上場。
34、罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰,給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。
35、罰球要站在罰球線后,從裁判手中接過球后 5 秒內(nèi)要投籃。
36、在投籃后,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
37、 6.違例 大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。
38、(2)跳球違例、(3)跳球時(shí)的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。
39、 2)基本規(guī)則二: 30秒鐘規(guī)則 ---進(jìn)攻球隊(duì)在場上控球時(shí)必須在30秒鐘內(nèi)投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學(xué)體育聯(lián)合會(huì)比賽中為35秒). 10秒鐘規(guī)則 ---球隊(duì)從后場控制球開始,必須在10秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(對(duì)方的半場). 5秒鐘規(guī)則 ---持球后,球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手.FIBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手(NBA規(guī)則中為10秒). 3秒鐘規(guī)則 ---與對(duì)方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī),比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況. 侵人犯規(guī) ---與對(duì)方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為. 技術(shù)犯規(guī) ---隊(duì)員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī),比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況. 取消比賽知識(shí)的犯規(guī) ---球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作,比如打人.發(fā)生此類情況后,球員應(yīng)立即被罰出場外. 隊(duì)員5次犯規(guī) ---無論是侵人犯規(guī),還是技術(shù)犯規(guī),一名球員犯規(guī)共5次(NBA規(guī)定為6次)必須離開球場,不得再進(jìn)行比賽. 違例 ---既不屬于侵人犯規(guī),也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為.主要的違例行為是:非法運(yùn)球;帶球走;3秒違例;使球出界. 隊(duì)員出界 ---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域,即屬球出界.在球觸線或線外區(qū)域之前,球在空中不算出界. 干擾球 ---投籃的球向籃下落時(shí),雙方隊(duì)員都不得觸球.當(dāng)球在球籃里的時(shí)候,防守隊(duì)員不得觸球. 被緊密盯防的選手 ---被防守隊(duì)員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球,運(yùn)球或投籃,否則其隊(duì)將失去控球權(quán)(NBA規(guī)則中無此規(guī)定). 球回后場 ---球隊(duì)如已將球從后場移至前場,該球隊(duì)球員便不能再將球移過中線,運(yùn)回后場。
相信通過打籃球的規(guī)則大全這篇文章能幫到你,在和好朋友分享的時(shí)候,也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。
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