炎炎夏日，游泳成了不少長沙市民的休閑首選，但惱人的“游泳病”也隨之而來。長沙市中心醫院專家提醒，市民在享受游泳樂趣之余，要特別注意自身的健康，尤其是一些初學游泳的“旱鴨子”，游泳前一定要做好防護準備，避免紅眼病、外耳道炎、婦科炎癥等“游泳病”纏身。

游泳后掏耳朵“掏”出外耳道炎

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長沙岳麓區的11歲男孩小陳（化名）最近一直在跟媽媽學游泳，由于是初學的“旱鴨子”，所以常會耳朵嗆水。每次游完后，媽媽都會用棉簽幫兒子把耳朵中的積水掏干凈。可沒過幾天，小陳的耳朵就開始發脹、疼痛，還往外流淡黃水。

家人發現后，趕緊將他送到長沙市中心醫院耳鼻喉科檢查，經診斷為急性化膿性外耳道炎。“都是游泳惹得禍……”小陳媽媽懊悔地表示。

“每年夏季，像小陳這樣患上‘游泳耳’的市民就特別多，很多都是初學游泳的小孩子。”長沙市中心醫院耳鼻喉科主治醫師周定剛介紹，由于未能掌握好正確的呼吸方法，初學者在游泳時很容易嗆水，一嗆水就喜歡用手、棉簽或耳勺去掏耳朵，這樣可能造成耳膜、耳壁受傷或破裂，如果水中含有大量細菌的話，有可能會引發局部感染，嚴重時可導致外耳道炎、中耳炎等。

“患慢性中耳炎、鼓膜穿孔的市民不適宜游泳。游泳者一定要護好耳朵，防止污水進耳。如果耳朵進水，上岸后可采取單足跳躍法，頭歪向進水一側，單足跳躍十幾下，水就可以向下從外耳道流出。”周定剛表示，若出現耳痛、流膿、聽力減退等現象，應盡快到正規醫院進行檢查治療。

游泳后眼睛發癢“揉”出紅眼病

小文（化名）在河西讀大三，為保持苗條身材，她在學校游泳館辦了張月卡，每天傍晚都會去游上一陣。可這暑假還沒過半，小文就不能再去游泳了，因為她的眼睛像進了沙子一樣，紅腫、疼痛，每天早上醒來眼角分泌物特別多，視力還有些模糊，到醫院檢查，發現自己得了“紅眼病”。

“紅眼病的高發期在8月底、9月初，去年長沙曾有過1次集中爆發的情況，幾乎連續半個月，我們每天都能收到10~15個病人。”長沙市中心醫院眼科主任朱學春介紹，夏季悶熱潮濕，容易滋生病菌，游泳池是公共場所，雖然采取過消毒措施，但有些細菌和病毒是消毒粉無法消滅的。“市民如果在游泳時不注意衛生，就很容易發生眼結膜感染，引發紅眼病、急性結膜炎等眼疾。”

朱學春提醒市民，最好能選擇正規的游泳場所，游泳時最好能配防護眼鏡。在生活中不要養成到處亂摸、用手揉眼等習慣，勤洗手、注意隔離，不要與別人共用毛巾、臉盆等洗浴用品。如果患了紅眼病，急性期可采用抗病毒眼藥水來抑制病毒復制，在使用過程中應逐漸減藥，不可突然停藥。

專家提醒：警惕在泳池“泡”出婦科病

“有的女性非常喜歡游泳健身，但卻不知道在享受清涼的同時，有可能會招致婦科炎癥或泌尿系統感染等疾病，尤其是在月經前后或本身就有炎癥的女性，更容易中招。”長沙市中心醫院婦科副主任醫師章雪蓮告訴記者，根據往年數據顯示，到了高溫季節，游泳的女性群體增多，出現生殖系統感染或月經失調的概率要比平時增加近30%。“如果健康女性在不衛生的水中泡太久的話，臟水通過陰道入體內，病菌可乘機而入引發各類炎癥。”

章雪蓮提醒，女性游完泳后，要盡快把身上的水擦干凈再穿衣服。在經期前后2~3天內盡量避免去游泳，因為這個時期機體免疫力差，很容易引發感染，因此要盡量避開。此外，患陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿系感染等疾病的女性朋友盡量最好不要下水游泳。

瀟湘晨報記者梅玫

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