(資料圖)

1、2000卡路里（CAL）=兩KCAL卡路里是一種熱量單位，卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，熱量來源熱量來自于 碳水化合物，脂肪，蛋白質碳水化合物產生熱能 = 4千卡/克蛋白質產生熱量 = 4 千卡/克脂肪產生熱量 = 9 千卡/克。

2、擴展資料：需要熱量成人每日需要的熱量 =人體基礎代謝的需要的基本熱量 + 體力活動所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。

3、消化食物所需要的熱量 =10% x （人體基礎代謝的需要的最低熱量 +體力活動所需要的熱量）成人每日需要的熱量 = 1.1 x (人體基礎代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動所需要的熱量 )男性 ： 9250- 10090千 焦耳女性： 7980 - 8820千 焦耳注意：每日由食物提供的熱量應不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 這是維持人體正常生命活動的最少的能量人體基礎代謝的需要基本熱量 簡單算法女子 ： 基本熱量（大卡）= 體重(斤） x 9男子 ： 基本熱量（大卡）= 體重(斤） x 10基本熱量 精確算法女子年齡 公式18- 30 歲 14.6 x 體重（公斤） + 45031- 60 歲 8.6 x 體重（公斤） + 83060歲以上 10.4 x 體重（公斤） + 600男子18- 30 歲 15.2 x 體重（公斤）+ 68031- 60 歲 11.5 x 體重（公斤） + 83060歲以上 13.4 x 體重（公斤） + 490參考資料：百度百科-卡路里。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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