(資料圖)

1、悅、納應(yīng)該都是動(dòng)詞；悅是“令.......悅”的意思，是使動(dòng)動(dòng)詞，納是接納、接受的意思。

2、整個(gè)詞語(yǔ)的意思是要接納自己，特別是要接納自己的缺點(diǎn)，多寬容自己，不要老抓住自己的缺點(diǎn)分析自己。

3、一個(gè)人的心理健康與否，有一個(gè)重要的指標(biāo)，那就是他能不能接受自我，這叫“悅納自我”。

4、每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和不足，關(guān)鍵在于自己如何看待，既要看到自己的優(yōu)勢(shì)，在樹立信心的理，還要避免驕傲自大，還要了解自身的弱點(diǎn)。

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